Samyama-Zentrum für Entspannung: Yoga und Ayurveda
10 %

45326 Essen Wellness, Kurs, Rabatt, Gesundheit, Nordrhein-Westfalen
Yoga

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Beschreibung

Hatha-Yoga nach B.K.S. IYENGAR® verhilft zur körperlichen und geistigen Ausgeglichenheit, mindert Rücken- und Nackenprobleme und aktiviert unsere inneren Heilkräfte. IYENGAR®- Yoga ist eine physisch herausfordernde Methode, die für präzises Üben bekannt ist und großen Wert auf die Klarheit in der Ausrichtung des Körpers legt, damit die Energie frei fließen kann und Blockaden und Verspannungen gelöst werden. Um die Wirkungen der Yogahaltungen besser spüren zu können als auch den Übenden individuell in seiner Übungspraxis zu unterstützen, werden z.T. Hilfsmittel wie Gurte, Klötze etc. eingesetzt. Über diese präzise Körperarbeit erreicht man auch den Geist, der ruhiger, klarer und positiver wird. Die Kurse finden in angenehmer Atmosphäre in der Samyama Yogaschule in Essen statt.

Kontakt

Samyama- Zentrum für Yoga und Ayurveda

Altenessener Str. 130
45326 Essen

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Weitere Informationen

Telefon:+49 201 1713047
Faxnummer:+49 201 1713046
E-Mail:info@samyama-zentrum.de
Internet:https://www.yoga-altenessen.de
Altenessener Str. 130, 45326 Essen

Anfahrt

Von:
47804 Krefeld, Deutschland
Nach: Altenessener Str. 134, 45326 Essen, Deutschland
49 Minuten (54,3 km)
Auf Google Maps ansehen
Auf Gatherhofstraße nach Norden Richtung Michaelstraße starten
1 Minute (0,3 km)
Links abbiegen auf Meyeshofstraße
1 Minute (0,6 km)
Links abbiegen auf Oberbenrader Str.
4 Minuten (2,2 km)
Links abbiegen auf Hückelsmaystraße
2 Minuten (0,9 km)
Links abbiegen auf Anrather Str.
2 Minuten (1,4 km)
Rechts abbiegen auf B9
2 Minuten (1,0 km)
Auf A44 über die Auffahrt Düsseldorf
12 Minuten (19,1 km)
Am Autobahnkreuz 32-Dreieck Düsseldorf-Nordrechts halten und den Schildern A52 in Richtung Essen/Oberhausen folgen
15 Minuten (23,3 km)
Bei Ausfahrt 29-Essen-Süd Richtung Essen-Süd/Essen-Zentrum fahren
1 Minute (0,5 km)
Weiter auf Richard-Wagner-Straße
4 Minuten (1,4 km)
Weiter auf Helbingstraße
1 Minute (0,5 km)
Helbingstraße verläuft nach rechts und wird zu Bernestraße
1 Minute (0,5 km)
Leicht links abbiegen auf Bernestraße/Schützenbahn
Weiter auf Schützenbahn
1 Minute (0,7 km)
Leicht rechts abbiegen, um auf Schützenbahn zu bleiben
1 Minute (0,4 km)
Weiter auf Stoppenberger Str.
1 Minute (0,2 km)
Links halten und auf Stoppenberger Str. bleiben
1 Minute (60 m)
Weiter auf Karolingerstraße
1 Minute (0,5 km)
Weiter auf Unsuhrstraße
1 Minute (0,3 km)
Weiter auf Altenessener Str.
1 Minute (0,3 km)
Rechts abbiegen
Das Ziel befindet sich auf der rechten Seite
1 Minute (23 m)
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Unsere Empfehlung

Stell Dir vor, Du trittst in einen hellen Raum in Essen, nimmst die Matte, schließt kurz die Augen und spürst, wie Verspannungen im Nacken nachlassen. Im Samyama‑Zentrum für Yoga und Ayurveda erwartet Dich Iyengar®‑Hatha‑Yoga: präzise Körperarbeit mit Gurten und Klötzen, die Rücken und Nacken entlastet und gleichzeitig Geist und Energie klärt. Für alle, die ihren Alltag nachhaltig gestalten möchten, passt das gut zu einem Ökostrom‑bewussten Lebensstil und fördert eine lokal verankerte Routine. Wenn Du neu einsteigst, profitierst Du von 10 % Vergünstigung auf einen Einsteigerkurs — Abos sind davon ausgenommen, Termine nur nach Absprache. Lege einfach Deine Karte vor Ort vor, um den Rabatt zu erhalten. Eine Stunde hier kann sich anfühlen wie ein kleiner Reset: klarer Kopf, entspannter Körper, mehr Balance im Alltag. Lass Dir diese Gelegenheit nicht entgehen und entdecke, wie Yogapraxis Ruhe und Stärke in Dein Leben bringt. Jetzt Termine prüfen und buchen: https://www.yoga-altenessen.de

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